do wody

[...] czas temu szedłem nad rzeką za osiedlem i patrzyłem na miejsce w którym skakaliśmy na główkę z mostka z kumplami za małolackich czasów.Jak zobaczyłem jaki tam jest poziom wody,to tylko dziękować,ze nic nikomu kiedyś podczas skoków się nie stało.Teraz nigdy bym się na skok nie odważył mimo,że z mostka do lustra wody są tylko jakieś 3 [...]

[...] połączeniu z tłuszczem nasyconym z udka kurczaka mamy prezent w postaci odłożonej tkanki tłuszczowej , to samo sie tyczy tych winogron w tym posiłku napoje-2 x słodka kawa , wody niestety mało, pewnie powiecie, przerażająco mało-pół litra około-po prostu nie czuję potrzeby żeby pić więcej, a wody nie znosze.. - o słodkiej kawie chyba nie musze [...]

[...] że jest to wygodna forma suplementów! Cieszę się również że kreatyna którą testowałem była w formie alkalicznej, dzięki temu nie zauważyłem na ciele dodatkowych kg w postaci wody podskórnej! Chcę jeszcze dodać, że przez ostatnie 2 lata faszerowałem się chyba wszystkimi dostępnymi stakami na rynku, zapominając o klasycznych suplach, koszt mniejszy [...]

[...] przed samym wyjsciem walisz porcje bcaa (samo bcaa -> redukcja) + bierzesz 50% porcji i popijasz w ciagu treningu -> gdzies od polowy do konca (zmieszane z 200-300ml wody) BEZ WEGLI! Albo nie pijesz nic przed wyjsciem a bierzesz 100% porcji na trenign i zaczynasz popijac od samego poczatku i konczysz troche przed koncem Pozniej po [...]

[...] praktyce, przez znanych sportowców. Zalecane dawkowanie: Przy krótkotrwałym wysiłku w temperaturze otoczenia do 10°C rozcieńczać w proporcji 10 ml koncentratu w 400 ml wody (stosunek rozcieńczenia 1:40). Przy krótkotrwałym wysiłku w temperaturze otoczenia od 10° - 25°C : 10 ml koncentratu w 500 ml wody (stosunek rozcieńczenia [...]

Przy syfie Masz sporo wody w produkcie, ja robię tak że jem fure co 6h i cały czas pije cole. Żeby przy wadze 90 kg w miarę się wypełnić musiał bym zjeść około 1400g ww, Węgli nie produktu! Co do soli i wody odchodzą od tego zawodnicy będący cały rok w mega formie, ciągnący znakiem powodów diuretyki przez dłuższy okres czasu. Oczywiście dochodzi [...]

[...] a jako ciekawostka podają ze kulturyści przed startem z poziomem BF ok 4% maja na wadze powyżej 18% co plasuje ich wśród grubasów |-) Powód? impedancja mierzy zawartość wody w organizmie, przyjmuje ze woda to mięsnie, ona zawsze była używana w szpitalach do oceny stanu pacjeta przy groźbie odwodnienia, a weszła na rynek jako pomiar BF .. i [...]

zmieniasz, dodajesz ww do 70g oczywiście warzywa mozesz :-)) całkiem mozliwe ze choroba powoduje zatrzymanie wody, bakterie czesto daja taki efekt, ten tydzień moze byc zafałszowany przez stan zapalny p pij herbatki z imbiru sa dobre i nie przemęczaj sie na antybiotyku Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-17 21:20:14

[...] i inne takie) takie 150g truskawek/jagod/malin (mrozonych o tej porze roku) przeciez mozesz? ja podgotuwuje owoce, studze, rozpuszczam bezsmakowa zelatyne w malej ilosci wody i mieszam wszystko i jak zimne to do lodowki zeby stezalo (robie od razu z podwojnej porcji-na dwa dni, i galaretka dobra i zelatyna na stawy) Zmieniony przez - anister [...]

Świetne :-)). Ja kiedyś miałam krzaczki na balkonie, ale za dużo wody musiałam do nich zużywać i zrezygnowałam z pomysłu. Była jeszcze kwestia smaku - pomidorki trzeba nawozić, bo inaczej są jakieś jałowe. Za to ogórki wyrosły chrupiące, tylko mało ich było.

[...] chyba ze jeszcze jakas inna jest czyli Twoim zdaniem żelek, dżemu, masy krówkowaej itp jak najmniej? a bazowac na ryżu białym, makaronie, wafle ryzowe itp? czy jak? i wody podczas ładowania sporo pijesz? nie pamietam nazywy a pudelka dawno wyyebalem ale poszukaj w biedronce tez jest taka 0,1g fatu no ja bym bazowal na [...]

może i lepiej ale naszła mnie myśl - leciałem ~550ww to wody było od chvja. teraz zszedłem na niskie węgle na pare dni, zleci ten nadmiar wody, i jak znowu będę chciał wejść na nadwyżkę kcal, to już nie będę przekraczał 400-450ww wiec kilogramy i tak będą szły do góry a wody będzie zawszę trochę mniej ;-) przynajmniej ja tak to widze %-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson-8.jpg Christian Petersen/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Chcę znowu wypłynąć na głębokie wody” – Alexander Gustafsson chce wrócić do akcji, gdy sytuacja na świecie wróci do normy Trzykrotny pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Alexander Gustafsson uważa, że ma jeszcze więcej do [...]

[...] najlepszych kawiarni, moi rodzice zapijali na deserek Rozmawialem z Kaizen napewno beda testy suplementow i probki dla uzytkownikow, obserwujcie bacznie dzial. Co do ilosci wody do bialka to 250 ml jest za duzo (zbyt wodniste) ja osobiscie wole gestsze mieszanki dlatego daje mniej wody, ale sa gusta i gusciki Zmieniony przez - Goral w dniu [...]

[...] zostawiaja sobie mały zapas 2 do 5 kg,czasami troche wiecej,w zaleznosci od własnych preferencji.No i ten zapas tracą w dniu wazenia odwadniajac sie.Po wazeniu baniak wody +posiłek i wciagu 2 do 5 godzin waza +5 kg. Wiec wypicie wody i odzyskanie tych kilku kg nie pogorszy dynamiki czy szybkosci,wrecz przeciwnie,nakarmione i napojone ciało [...]

Chodziło o docięcie i odwodnienie, wtedy nie było jako takich diuretyków, próbowali pozbywać się wody nawet tamoksyfenem więc pominąłem kwestię docięcia. Takie kanony? Chyba sobie jaja robisz, to, ze mieli slabe nogi nie znaczy, ze takie byly kanony człowieku. Czy kulturysta nie byłaby znana gdyby nie arnold? Gdyby babka miała wąsy to by była [...]

[...] posmak chemii w gebie. ciezko mi ocenic pompe bo to byl 1y trening po 10 dniach przerwy. dzis na lajcie klata, lapy, brzuch. zmeczenia zero, samopoczucie dobre ale kosmicznego pobudzenia nie bylo. zobaczymy co pokaze jutro. ogolnie trening ma na celu zbicie wody i mala redukcje. moze zarzuce Hyper Shocka z naNO Vapor Muscletecha na probe :P

[...] trzymają się pionu. Po treningu zawodnicy rozbierają się przed nimi i myją w misce z zimną wodą. Ochlapują twarze, pachy, szyje, głowy. Dolnej połowy nie ruszają, bo szkoda wody. Trzeba po nią gnać do źródła z 20-litrowym kanistrem. W baraku, gdzie mieszkają Ngetich, Korir i dwóch innych biegaczy, jest klepisko zamiast podłogi. Prycze zasłaniają [...]

[...] pomoc, wiem już po czym mnie tak czaszka napierała, po ...tuńczyku, w piątek jak tylko go zjadłem od razu to samo, ból czachy i jadłowstręt, zapiłem bardzo dużą ilością wody, wypociłem sie na maxa na treningu i jakoś przeszło, dziś już tuńczyka nie jadłem i zero problemów :) oprócz tego ze mam straszne gazy, kurde jak tak dalej pójdzie to u [...]

trening bez wody jeszcze nogi do tego ja bym nie przeżył